Røde Kors søger frivillig instruktør til mindfulness for flygtningekvinder

Røde Kors Hus Vest i Gellerup arbejder vi med at fremme trivsel og livskvalitet for sårbare voksne i lokalområdet. Mange af vores deltagere har flygtningebaggrund, og bærer rundt på sorg, stress og traumatiske oplevelser. Dette giver gener som søvnløshed, øget alarmberedskab, angst, udtrætning, hukommelsesbesvær og meget andet. Derfor mødes vi hver mandag i et trygt rum for kvinder, for sammen at øve os i mindfuldness. 

Vi søger en frivillig, som vil instruere vores mandagshold for kvinder, "Ro På Kroppen". Som instruktør er din opgave at guide kvinderne gennem bevægelse og meditationsøvelser, som kan give dem velvære og ro.

Som frivillig forventer vi, at du…

• er rolig og rummelig i kontakten med vores deltagere
• er tålmodig og opmærksom i kommunikationen med kvinderne - også dem, der har begrænsede danskfærdigheder
• kan bruge ca. 2 timer om ugen
• er komfortabel med at håndtere mennesker med et presset nervesystem
• har erfaring med at instruere i yoga og/eller mindfulness
• kan være stabil og blive hos os i lang tid
• kan hver mandag formiddag - det præcise tidspunkt aftaler vi sammen.
• og vigtigst af alt, at du har lyst til at gøre en forskel!

Til gengæld tilbyder vi…

• støtte i dit arbejde og supervision/debriefing efter behov
• et givende og meningsfuldt fællesskab med dejlige kvinderne og husets øvrige frivillige
• ny viden om f.eks. traumer og stress for flygtninge.
• muligheden for at være noget for nogen og forme aktiviteten løbende
• adgang til kurser, spændende oplæg og festlige arrangementer i Røde Kors
• en del af verdens største humanitære bevægelse.

Vi har yogamåtter, musikanlæg, stearinlys og et inspirationsprogram – vi håber du har du den gode, rolige energi og lysten til at hjælpe kvinderne til at trives bedre.

Om os: 

Røde Kors Aarhus er en del af den internationale Røde Kors og Røde Halvmåne-bevægelse, som er verdens største humnaitære organisation. I Røde Kors møder frivillige op hver dag for at være noget for nogen. For Røde Kors er altid til stede. I Gellerup arbejde vi med hjertet først for at møde nogle af dem, der har det allersværest i vores samfund. Skal du være med? 

Så send os en ansøgning via "Kontakt Organisation". Fortæl os lidt om dig selv og din motivation.